02huhtikuu
14:15 - 15:15
Menu
Järjestämme monipuolista ryhmätoimintaa senioreille suomeksi ja ruotsiksi. Ryhmätoimintaan ovat tervetulleita sekä kotona että Pettersborgissa asuvat seniorit.
Tutustu aktiviteettikalenteriimme!
Pettersborgilla järjestetään ryhmätoimintaa viikoittain. Ryhmiä ohjaa usein henkilökuntamme mutta joskus myös vapaaehtoiset. Kuntoilu-ryhmissä harjoittelemme mm. lihaskuntoa ja tasapainoa. Harrasteryhmät ovat sinulle, joka kaipaat seuraa ja haluat osallistua vaihtelevaan ohjelmaan. Päivätoimintaa järjestetään henkilöille, joilla on muistihäiriö tai muita toimintakykyyn liittyviä rajoitteita. Ryhmätoiminnan lisäksi, meillä on myös paljon muita projekteja ja järjestämme aktiviteetteja, jotka ovat avoimia kaikille. Tutustu kalenteriimme!
Ruotsinkielinen päivätoiminta.
Maanantaisin ja perjantaisin klo 10-14
Ruotsinkielinen seniorikerho.
Tiistaisin klo 10-14.
Senioriklubissa vietetään aikaa yhdessä mukavassa tunnelmassa. Viikottaisessa kokoontumisessa mm. kahvitellaan, keskustellaan eri aiheista, lauletaan yhdessä, pelataan ja jumpataan sekä lihaksia että aivoja. Ohjelmaa järjestetään myös ryhmäläisten omien toiveiden ja kiinnostuksen mukaan. Tuuppa mukkaan!
Keskiviikkoisin klo 10-12.
Tunnilla vahvistetaan koko kehon lihaksia. Tunnilla käytetään kuntosalilaitteita. Vastus on säädettävissä, sopii siis kaikille. Vain miehille.
Maanantaisin klo 9-10. Alkaen vko 3
Tunnilla keskitytään tasapainon, lihasvoiman ja liikuntakyvyn ylläpitoon ja kehittämiseen.
Tiistaisin klo 14-15. Alkaen vko 3
Lihaskuntotunti jossa käytetään kuntosalilaitteita.
Maanantaisin klo 14:15-15:15. Alkaen vko 3
Kevyttä liikuntaa tuolilla istuen.
Torstaisin klo 14-15. Alkaen vko 3
Ruotsinkielinen ompelukerho.
Perjantaisin klo 9.30.-11.30.
”En asu Pettersborgilla, mutta olen jo useamman vuoden syönyt täällä päivittäin. Ruoka on todella maukasta ja kokki, Lari, on niin mukava! Asuin täällä väliaikaisesti kun asuntoni remontoitiin. Osallistun ryhmätoimintaan, laulan mielelläni ja ja pidän seurasta.”
Britta
Projektitoiminta on osa Pettersborgin arkea. Projekteillamme on eri tavoitteita ja tarkoituksia ja niitä rahoittaa eri tahot.
Yksinäisten yli 60-vuotiaiden toimintakyvyn tukeminen koronakriisin jälkeen 2022-2023
Toiminta on tarkoitettu yksinäisyyttä kokeville yli 60-vuotiaille. Toiminnassa rohkaistaan tarttumaan erilaisiin keinoihin osallisuuden lisäämiseksi ja yksinäisyyden lievittämiseksi.
Etsivän työn avulla kohdataan tuen tarpeessa olevia ja jalkaudutaan Kokkolassa sinne, missä tarvetta on. Toiminta on maksutonta.
Lisätietoja projektityöntekijöiltä 040 1304 624 (suomi), 044 7380 344
Onko sinulla kysymyksiä tai haluatko tietää lisää aktiviteeteista?
Kansakoulukatu 17
67200 Kokkola
puh. (06) 8328 150
seniorcentret (at) pettersborg.com
Toiminnanjohtaja Alina Rasmus
tel. 0449748532
Ravintola, ruokatilaukset & kotiinkuljetus
puh. (06) 8328 160
