Aktiviteetit

Yhteisöllisyyttä sekä aktiviteetteja keholle ja mielelle

Järjestämme monipuolista ryhmätoimintaa senioreille suomeksi ja ruotsiksi. Ryhmätoimintaan ovat tervetulleita sekä kotona että Pettersborgissa asuvat seniorit.

Tutustu aktiviteettikalenteriimme!

Aktiviteettikalenteri

2022 syyskuu

Viikko 5

ma 29
ti 30
ke 31
to 1
pe 2
la 3
su 4
ma 5
ti 6
ke 7
to 8
pe 9
la 10
su 11
ma 12
ti 13
ke 14
to 15
pe 16
la 17
su 18
ma 19
ti 20
ke 21
to 22
pe 23
la 24
su 25
ma 26
ti 27
ke 28
to 29
pe 30
la 1
su 2

Ryhmät

Pettersborgilla järjestetään ryhmätoimintaa viikoittain. Ryhmiä ohjaa usein henkilökuntamme mutta joskus myös vapaaehtoiset. Kuntoilu-ryhmissä harjoittelemme mm. lihaskuntoa ja tasapainoa. Harrasteryhmät ovat sinulle, joka kaipaat seuraa ja haluat osallistua vaihtelevaan ohjelmaan. Päivätoimintaa järjestetään henkilöille, joilla on muistihäiriö tai muita toimintakykyyn liittyviä rajoitteita. Ryhmätoiminnan lisäksi, meillä on myös paljon muita projekteja ja järjestämme aktiviteetteja, jotka ovat avoimia kaikille. Tutustu kalenteriimme!

Ruotsinkielinen päivätoiminta.

Maanantaisin ja perjantaisin klo 10-14

Ruotsinkielinen seniorikerho.

Tiistaisin klo 10-14.

Senioriklubissa vietetään aikaa yhdessä mukavassa tunnelmassa. Viikottaisessa kokoontumisessa mm. kahvitellaan, keskustellaan eri aiheista, lauletaan yhdessä, pelataan  ja jumpataan sekä lihaksia että aivoja. Ohjelmaa järjestetään myös  ryhmäläisten omien toiveiden ja kiinnostuksen mukaan. Tuuppa mukkaan!

Keskiviikkoisin klo 10-12.

Tunnilla vahvistetaan koko kehon lihaksia. Tunnilla käytetään kuntosalilaitteita. Vastus on säädettävissä, sopii siis kaikille. Vain miehille.

Maanantaisin klo 9-10. Alkaen vko 34

Tunnilla keskitytään tasapainon, lihasvoiman ja liikuntakyvyn ylläpitoon ja kehittämiseen.

Tiistaisin klo 14-15. Alkaen vko 34

   

Lihaskuntotunti jossa käytetään kuntosalilaitteita.

Maanantaisin klo 14:15-15:15. Alkaen vko 34

Kevyttä liikuntaa tuolilla istuen.

Torstaisin klo 14-15. Alkaen vko 34

Ruotsinkielinen ompelukerho.

Perjantaisin klo 9.30.-11.30.

”En asu Pettersborgilla, mutta olen jo useamman vuoden syönyt täällä päivittäin. Ruoka on todella maukasta ja kokki, Lari, on niin mukava! Asuin täällä väliaikaisesti kun asuntoni remontoitiin. Osallistun ryhmätoimintaan, laulan mielelläni ja ja pidän seurasta.”

Britta

Projektit

Projektitoiminta on osa Pettersborgin arkea. Projekteillamme on eri tavoitteita ja tarkoituksia ja niitä rahoittaa eri tahot.

KOHTAAMISIA JA KERHOTOIMINTAA YLI 60-VUOTIAILLE

Yksinäisten yli 60-vuotiaiden toimintakyvyn tukeminen koronakriisin jälkeen 2022-2023

Toiminta on tarkoitettu yksinäisyyttä kokeville yli 60-vuotiaille. Toiminnassa rohkaistaan tarttumaan erilaisiin keinoihin osallisuuden lisäämiseksi ja yksinäisyyden lievittämiseksi.
Etsivän työn avulla kohdataan tuen tarpeessa olevia ja jalkaudutaan Kokkolassa sinne, missä tarvetta on. Toiminta on maksutonta. 

Lisätietoja projektityöntekijöiltä 040 1304 624 (suomi), 044 7380 344

Ota yhteyttä!

Onko sinulla kysymyksiä tai haluatko tietää lisää aktiviteeteista?